2024-01-24から1日間の記事一覧
筋肉痛が徐々に引いてきました。 食事内容もあまり変わりません。 直近で一番あった体重から1キロ減ってました、、、!! よ、良かった!! やはり、筋肉痛って水分溜め込むのだなと、 そして筋肉痛あるときに体重計乗ると 無駄に焦るので今後乗るのは控え…
筋肉痛が徐々に引いてきました。 食事内容もあまり変わりません。 直近で一番あった体重から1キロ減ってました、、、!! よ、良かった!! やはり、筋肉痛って水分溜め込むのだなと、 そして筋肉痛あるときに体重計乗ると 無駄に焦るので今後乗るのは控え…