産後5ヶ月になりました、！ 徐々にお世話に慣れてきて、 そろそろ離乳食。毎度のことながら早い、、、 さて、生理再開して7月に2回目きました。 生理再開してから緩やかに体重が落ちてきました。産後ダイエットに効くストレッチを こまめにしたり、なるべく…

もう8月になりましたね、早すぎる、、、 先月誕生月だったのですが なんだかもう、情緒不安定がしんどかった、、、。（今日もあんまり良くない） PMSの症状ではあると思うのですが なんかうまくいかない、気持ちがとにかく沈む、沈む。気分が晴れず、消えて…