2018-09-05から1日間の記事一覧
こんばんは!最近食べ過ぎが続いていまして、、、 胃を休めたいなぁということもあり、 プチ断食をしております。プチ断食ってやり方は色々ありますけど、 私は朝だけやっています。朝は水分と果物だけということが多いです。 その方が体の調子がいいのです…
こんばんは!最近食べ過ぎが続いていまして、、、 胃を休めたいなぁということもあり、 プチ断食をしております。プチ断食ってやり方は色々ありますけど、 私は朝だけやっています。朝は水分と果物だけということが多いです。 その方が体の調子がいいのです…