肌荒れの辛さ

肌荒れ、辛いですよね。

デリカシーない人から嫌な思いしてきました。とは言ってもそこまでは多くないのですが、ごく一部のデリカシーのないがっかりさんからです！怒

ちゃんと顔を洗ってる？とか

もっとスキンケアした方がいいよ、とか

んなことやっとるわ！！！

と怒鳴ってやりたい。

憤りを感じます。

鏡を見て落ち込んだことも数知れず。

悔しくて涙を流したことも数知れず。

体質的な問題もあるし、そんな簡単に治るものじゃないですよね。

ストレスで余計肌荒れが悪化しそう。

というより、絶対してました！！泣

私の場合はピルでほぼ改善したようなものですが、そこに辿り着くまでに6年かかりました。

必ず治るかどうかなんて分かりませんでしたし、跡がすごい残ったらどうしようって不安でした。

結果的にはターンオーバーの繰り返しのおかげか、あまり残りませんでした。

皮膚科に行ったり、女性で生理周期に乱れがあったら婦人科行ってみたり、サプリメントに頼ってみたり、美容皮膚科へ行ったり(こちらは経験ないので、あまり詳しくないのですが、調べるとヒットします)

色々試せること多いと思います。

肌荒れの原因は全て自分の責任というわけではないと思うんです。

遺伝だったりもありますし。

なので、責めないであげてください。

あんまり鏡を見てばっかりいると、気持ちも病んできてしまいますしね。泣

ゆっくり治していきましょう。