もうすぐで産後3ヶ月、、、
早いです、、、
日に日に笑顔も増えてきてとってもかわいいです。
産後直後は本当に寝られない日々でしたが
今はすこしづつ寝られるようになってきました!
(嬉しい)
ただ、混合栄養のため母乳もあげている
のでやはり朝方4時には起きてしまいます、、
二度寝があまり得意じゃないので
なかなか寝付けないのが悩みです。
さて、産後2ヶ月と25日現在
体重は産む前(38週の健診の記録より)
から現在で-8.35キロです。
妊娠期間で元の体重より12.45キロ増えてます。
残り4.1キロですね。
特にダイエットなどは意識してません。
産後1ヶ月まではスルスル〜と落ちて
産後2ヶ月からはほぼ体重は減ってません(泣)
(正直この段階で妊娠前の体重に戻ると思ってました、、、。なめてましたね(泣))
私は元々上半身がペラペラなのですが、
産後お肉が付き、逆にバランスよくなった?
と捉えることも(笑)
妊娠線はボディクリームをまめに塗り塗りしてたのでほぼできませんでした。
正中線は残ってますが、そこまで気にならないかな?と。
元々食べることも好きだし、ダイエットは
したくないので自然に任せよう、とは
思ってるのですがせめて妊娠前の体重には
戻って欲しいと日々願ってます(泣)
骨盤矯正ストレッチやバランスボールなど
はすこしづつやっております。
また産後の経過をレポしようと思ってます!